Cocinar sin grasa, trucos. Una alimentación equilibrada no debe abusar de las grasas, sobre todo de las saturadas, en Bloghogar.com te contamos trucos para cocinar sin grasa con vídeos. Conociendo las grasas La grasa está presente en muchos organismos, las grasas que solemos usar para cocinar son  Las grasas saturadas, generalmente sólidas a temperatura ambiente,  ...