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Cebollas sin pelar asadas.
INGREDIENTES: 4 cebollas amarillas , medianas 1 1/2 cucharadita de hierbas, tomillo , salvia estragon, machacados 1 cucharadita de azucar 1/2 cucharadita de sal una....
comidas bajas calorias
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Corona de esparragos
INGREDIENTES: 450 gr de esparragos frescos 1 cucharada de mantequilla o margarina 1 cucharadita de jugo de limon 6 rebanadas de salchichon delgadas picadas 40....
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Apio al horno con salsa de hierbas.
INGREDIENTES: 2 corazones de apio chicos cortados en trozos 75 gr de manteca 2 cucharaditas de sal 30 gr de pan rallado 1/2 vaso de....
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Una buena nutricion para deportistas. ( parte dos)
ALGUNOS LIMITES: Limitar el consumo de alimentos ricos en grasas o muy saladas. Estos alimentos no solo son pobres en nutrientes, sino que tienen muchas....
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Crema de tomate a la albahaca, fria o caliente
INGRDIENTES: 1,5 kg de tomates maduros 100 gr de manteca 2 echalotes 2 ramas de albahaca 1/2 l de caldo sal y pimienta...
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Terrina de espinaca con merluza
Una buena forma de que los niños consuman , verduras y pescado, camuflados , de forma que no llegue al plato con una presentacion que....
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Ostras a la provenzal
INGREDIENTES: 12 ostras 2 dientes de ajo 2 echalotes 2 cucharadas de pan rallado 1 ramita de perejil 1 ramita de tomillo 1 cucharada de....
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Cambio de habitos en la alimentacion(parte dos)
DEL ALFAJOR A LA MANZANA Las meriendas compartidas en colegios y jardines de infantes, ya no tienen como centro las galletitas , alfajores o tortas....
