deshidratacion

Cómo hidratarte

¿Sabes cuáles son las consecuencias de una leve deshidratación? ¿Sabes cuáles son las bebidas que te ayudan a hidratarte? Hoy en Blog Hogar te contamos cómo puedes hidratarte y algunos trucos para lograr llegar a la cantidad recomendada. Lo primero que tienes que saber y lo más importante, es que no sólo el agua hidrata, ...