hierro

Cómo limpiar muebles de hierro (con manchas de óxido)

¿Tienes muebles de hierro, en el jardín o en casa?Los muebles de forja o hierro son bonitos y muy resistentes, pero necesitan algunos cuidados. En otro artículo de Blogdecoraciones hablamos del mantenimiento del mármol, hoy te contamos cómo limpiar los muebles de hierro. Hace décadas los muebles de hierro eran muy populares en jardines y ...

Trucos para aumentar el nivel de hierro | Floradix

Os contamos algunos trucos que os pueden resultar interesantes para aumentar el nivel de hierro en el organismo y evitar los síntomas de la anemia como sus consecuencias. A veces nuestra alimentación no es lo suficientemente equilibrada como para conseguir que nuestro organismo tenga el nivel adecuado de hierro, aunque también puede haber otro tipo ...

Alimentos ricos en hierro

Nuestro cuerpo necesita unos niveles adecuados de hierro para funcionar correctamente. En determinados momentos vitales se recomienda aumentar la ingestión de hierro como en el embarazo y la lactancia o  a  si se sufre anemia ferropénica. ¿Qué alimentos te ayudan a absorber mejor el hierro y cuales no? En Bloghogar.com te hemos contado los alimentos ...