lentejas

Lentejas light

Lentejas Light con todo el sabor pero sin apenas grasa, las lentejas son fuente de vitaminas del grupo B, fibra, potasio y hierro. En Bloghogar te contamos como preparar una deliciosas lentejas light. Las legumbres son parte de una dieta saludable, aportan hidratos de carbono de asimilación lenta, te sacian durante más tiempo. Las lentejas tradicionales ...

Hamburguesas de lentejas

Ingredientes: 250 gramos de lentejas 4 cucharadas de aceite 1 cebolla 1 diente de ajo 1/2 litro de caldo 1 hoja de laurel sal pimienta negra 125 gramos de nueces 2 cucharadas de perejil 1 cucharada de tomillo 1 cucharadita de romero 2 cucharadas de puré de tomate harina integral aceite Preparación: Picar muy fino ...